Движение – это жизнь!

Именно с таким девизом отдыхающие социально-реабилитационного отделения совершили прогулку в парк. А прогулка, прежде всего – это один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым.

При ходьбе мозг насыщается кислородом, стимулируя умственную активность. Прогулка в парке, на свежем воздухе, среди деревьев успокаивает, снимает стрессовое напряжение и усталость.

День выдался тёплым, настроение замечательным, лёгкий ветерок добавил приятное ощущение свежести. Все были в приподнятом настроении, с удовольствием, под наблюдением специалиста по адаптивной физкультуре позанимались на тренажерах, выполнили некоторые физические упражнения, покормили уточек.

Прогулка удалась! Желаем Всем прекрасного настроения! Питайтесь правильно и полезно, а также занимайтесь спортом и живите ярко, наслаждаясь каждым мигом жизни!

Автор статьи: заведующий социально-реабилитационным отделением для пожилых людей и инвалидов Жайворонская Оксана Владимировна

#новости@tagilstroycenter