ЖИТЬ В ДВИЖЕНИИ

Жить в движении -  это как признание в любви! Кому? Да самой жизни!

Людей, которые осмысленно сделали выбор в пользу здоровья огромное множество, и, конечно, среди них  легко угадать участниц клуба «Йога для пожилых». Все они - бодрые, жизнерадостные, подтянутые и привлекательные. И это несмотря на возраст, приближающийся к отметке -70.

Обладательницы отличных форм отмечают, что йога практика помогает раскрыть внутренний потенциал, заряжает энергией, позволяет быстро восстановить силы и продлить молодость. Занятия йогой не только дарят отличное самочувствие, но и способны вернуть эластичность мышцам и подвижность суставам, улучшить кровообращение, а также нормализовать артериальное давление.