Полезные привычки

Утро в социально-реабилитационном отделении начинается с гимнастики, которая помогает зарядиться энергией на весь день.
За время заезда мы стараемся выработать у наших клиентов полезную привычку, заниматься гимнастикой по утрам.
Простейшие упражнения оказывают на организм положительное воздействие, которое не заменит ни одна таблетка.
Помимо этого, утренняя гимнастика оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, активизирует обменные процессы в организме, стимулирует работу мозга и нервной системы.

Смотрите наше видео и приобщайтесь к здорому образу жизни!

Автор статьи: заведующий социально-реабилитационным отделением Жайворонская Оксана Владимировна

#новости@tagilstroycenter#реабилитация#адаптивнаяфизкультура#утренняягимнастика#полезныепривычки