Терапия творчеством

При оказании психологической помощи клиентам, психологом ГАУ «КЦСОН Тагилстроевского района г.Нижний Тагил» Козыревой Натальей Владимировной успешно сочетаются как классические приемы психологического воздействия так и различные новейшие техники, передовые методики, перспективные тренинги и мастер-классы. 

В перечне методов работы психолога, заслуживающих внимания, имеется и арт-терапия. 

Арт-терапия – это вид психотерапии и психологической коррекции, основанной на искусстве и творчестве. Основной акцент терапии делается на творческом самовыражении клиента, с целью воздействия на его психоэмоциональное состояние. 

Одной их из техник арт-терапии является методика правополушарного рисования, которая основывается на открытии неосознанного творчества человека и позволяет убрать все те блоки, и зажимы, которые присутствуют в нем. 

Методика способствует раскрытию творческих способностей и повышению самооценки. При рисовании снижается уровень кортизола (гормона стресса) в крови, вследствие чего снижается и общий уровень тревожности человека. 

В ходе творческого тренинга участники испытывают эмоциональный подъем, радость и вдохновение. Благодаря методике клиент может легко и быстро найти выход из нестандартной жизненной ситуации, научиться мыслить креативно. 

Указанный прием успешно используется и при психологическом воздействии, направленном на сплочение коллектива, ознакомление со способами саморегуляции эмоционального состояния и профилактику психоэмоционального выгорания. 

Результаты, получаемые при применении техники правополушарного рисования, позволяют определить ее как блестящий способ самовыражения и источник вдохновения, дающий возможность в полной мере приблизиться к полноте жизненных ощущений.