За окном — −мороз, а у нас — тепло и бодро!

За окном — −мороз, а у нас — тепло и бодро!

Еще на прошлой неделе столбик термометра опускался до отметки −38 ∘C, но какая бы погода ни была за окном в  нашем социально-реабилитационном отделении совсем другая атмосфера: жарко, активно и продуктивно.

Каждое утро начинается с зарядки — и это не просто ритуал, а настоящий заряд позитива и энергии на весь день.

Простые, но эффективные упражнения помогают:

• разбудить организм после сна;
• улучшить кровообращение и насыщение тканей кислородом;
• поднять настроение благодаря выработке эндорфинов;
• настроить участников на активный, созидательный лад.

Даже в самые суровые морозы, метель и снегопад наше отделение остаётся местом, где тепло не только от батарей, но и от дружеского общения, взаимной заботы и движения. Здесь каждый находит силу в себе и поддержку в окружающих — и это самое главное!

Смотрите наше теплое видео)

Автор: заведующий социально-реабилитационным отделением Жайворонская Оксана Владимировна

#новости@tagilstroycenter#зима_холода #старшеепоколение#реабилитация#активноедолголетие